Cart 0

لماذا ننصح دائماً بإستخدام واقي الشمس ؟

لماذا ينصح بالمداومة على استخدام واقي الشمس المناسب أثناء التعرض المباشر للأشعة الشمس الحارقة ؟

sunblock

سوف يندم الكثير من هؤلاء الذين يتعرضون للأشعة الشمس بصورة مباشرة دون استخدام واقي الشمس المناسب, لأنهم سوف يلاحظون تغير لون بشرتهم وتعرضها لظهور التجاعيد والكلف والبقع البنية المزعجة , وذلك نتيجة إهمالها وتعرضها للأشعة الشمس الضارة دون أتخاذ إجراءات الحماية الآزمة .وهنا نحب نوضح إليكم خمس أسباب  تظهر أهمية استخدام واقي الشمس قبل التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة :

  • نتيجة تأكل طبقة الأوزون فأشعة الشمس الضارة تخترق الغلاف الجوي لكوكب الأرض ولذلك ينبغي أن تحمي جسمك من التعرض إليها .
  • استخدام واقي الشمس يحد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
  • يساعد واقي الشمس على حماية البشرة من التعرض لظهور البقع البنية ومن التصبغ الجلدي للبشرة واسمرارها .
  • يساعد واقي الشمس على توحيد لون البشرة وحمايتها من ظهور الكلف والعروق الحمراء والتهاب البشرة وتلطيخها.
  • يحمي واقي الشمس البشرة من التعرض إلى أعراض الشيخوخة المبكرة للجلد كظهور التجاعيد والنمش.

وماذا عن الحاجة إلى الحصول على فيتامين "د" عن طريق التعرض المباشر لأشعة الشمس ؟

بالفعل أشعة الشمس غنية بفيتامين "د" ويحتاج إليها العظام لمنحها القوة والصلابة , ويمكن الحصول على 600 وحدة دولية أو ما يعادل 15mcg يومياً عن طريق ممارسة الأنشطة اليومية في الهواء الطلق من خمسة إلى ثلاثون دقيقة مرتين أسبوعياً ,وعلى قدم المساواة , يمكن الحصول على فيتامين "د" عن طريق إدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي المتبع مثل (السمك والبيض والكبدة والحليب ومنتجات الألبان ) وتلك الأطعمة توفر للجسم متطلباته اليومية الازمة من فيتامين "د" .ولكن المنفعة الناجمة من التعرض الطويل لأشعة الشمس من أجل استمداد فيتامين "د" لا تضاهي بالأضرار التي تلحق بالجلد نتيجة طول فترة التعرض لأشعة الشمس مثل زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد .

هل هناك بعض الأدوية التي تزيد من خطر التعرض لأشعة الشمس وتجعل الجلد أكثر عرضة للاحتراق ؟

بالطبع فهناك ادوية تزيد من خطر التعرض المباشر للأشعة الشمس ويتعجل الجلد اكثر عرضة للاحتراق عندما يتعرض لأشعة الشمس , ومن هذه الادوية (أدوية القلب ,والأوعية الدموية , والأدوية التي تعالج بثور حب الشباب  وأيضاً الأدوية المشتقة من فيتامين "أ" ، والأدوية التي تحتوي على عنصر  "البنزويل بيروكسايد " والتي تجعل الجلد أكثر عرضة للاحتراق عندما يتعرض بصورة مباشرة لأشعة الشمس الفوق بنفسجية لساعات طويلة .

هل هناك أي بدائل واقية من أشعة الشمس لا تترك ورائها لمعان على البشرة نتيجة احتوائها على عنصر أكسيد الزنك؟

بالطبع , هناك تركيبات جديدة لواقي الشمس تم تطويرها حديثاً مناسبة للأطفال تحتوي على نسبة بسيطة من أكسيد الزنك وتحتوي على أكسيد  التيتانيوم ,والتي تقي الجلد من أشعة الشمس الضارة وأيضاً تمنح الجلد لون مماثل مع لون البشرة  دون ترك أثر لمعان على البشرة.

 ما الذي ينصح به عند استخدام واقي الشمس؟

ينصح أثناء التعرض لأشعة الشمس بصورة مباشرة دهان واقي الشمس على الأماكن المكشوفة من البشرة والمعرضة للأشعة الشمس  بصورة مباشرة وإعادة تطبيق الدهان كل ساعتين خلال فترة التعرض لأشعة الشمس , وذلك لأن واقي الشمس  يفقد فاعليته بعد مرور ساعتين من دهانة , وبالنسبة للأشخاص الذين لا يرغبون دهان واقي الشمس على جلد أيديهم ,فهناك العديد من المنتجات التي تحتوي على عناصر الوقاية من الشمس في العديد من المنتجات الأخرى مثل الغسول الذي يمكن استخدامه على الأيدي لحمايتها من أضرار التعرض لأشعة الشمس الخطيرة.

 هل هناك ضرر من استخدام واقي الشمس منتهي الصلاحية ؟

 واقي الشمس منتهي الصلاحية سوف يكون غير فعال في حماية البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية , ولكن بالعكس سوف يلحق المزيد من الضرر للبشرة ويجعلها أكثر عرضة لظهور الالتهابات الجلدية ويساهم  أيضاً في تغير لون البشرة ويعرضها للاسمرار والبقع البنية .

 

 

 



Older Post Newer Post


Leave a comment