Cart 0

نصائح من أجل التمتع بشعر صحي و جميل

hair beauty healthy hair save hair

عشرة نصائح من أجل التمتع بشعر صحي وجميل

الشعر هو تاج المرأة , وأيضاَ يعتبر صحة الشعر مؤشر قوي يستدل منة على صحة الجسم بأكمله ,ولهذا فكلما أممتلكتي شعر صحي وجميل وجذاب , كلما زادت ثقتك بنفسك يوم بعد يوم ,فالشعر الصحي الجذاب يضيف إلى مظهرك الكثير والكثير من الجمال والجاذبية التي تخطف أنظار كل من حولك , وهذا سر اهتمام معظم النساء في السعي على امتلاك شعر صحي ولامع ذات تسريحة جميلة وجذابة ,ومن المتعارف عنة دائماً إن صحة الشعر تنبع من الانتظام على أتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ,وهنا نحب أن نكشف الستار عن المزيد والمزيد من العوامل الإيجابية التي تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتجعله يبدو بمظهر أكثر جاذبية وحيوية , فهيا بنا نلقي الضوء سوياً على تلك العوامل 

 

long hair

استخدام خل التفاح قبل استخدام الشامبو

يعتبر خل التفاح علاج فعال للتخلص من أثار أي منتجات تم استخدامها مسبقاً على الشعر, فهو يترك الشعر لامع وصحي ونظيف,  بالإضافة إلى استعمال خل التفاح قبل الشامبو يجعل الشامبو أكثر فاعلية ويضيف للشعر المزيد من اللمعان والترطيب.

البعد عن استخدام منتجات تصفيف الشعر 

تعتبر منتجات تصفيف الشعر حل مؤقت للحصول على شعر ذات مظهر صحي وجميل , ولكن على المدى الطويل , تؤثر تلك المنتجات سلباً على صحة الشعر وتساهم في سد مسام فروه الشعر ومن ثم تعرض الشعر للتقصف والجفاف , ولذلك ينصح باستخدام علاجات طبيعية بديليه للتمتع بشعر صحي ولامع على المدى الطويل, دون تعرضه للضرر والتلف , وينصح أيضاً بعدم استخدام العلاجات الكيميائية إلا في حالات نادرة جداً وذلك بعد استشارة الطبيب المتخصص .

استخدام الشامبوهات الخالية من عنصري السلوفات والسيليكون 

عليك اختيار نوعية الشامبوهات الخالية من عنصري السلوفات والسيليكون ,وهذه النوعية من تلك الشامبوهات متاحة في جميع الأسواق ويمكن شرائها بسهولة, فعنصري السيليكون والسلوفات يلحقان بالشعر الكثير من الضرر والتلف ,وذلك لأن عنصر الفوسفات يعرض الشعر لفقدان زيوته الطبيعية مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه وأيضاً يتسبب عنصر السيليكون في تساقط الشعر ويجعله يبدو بصورة أقل سمكاً , ولهذا ينصح بتجنب تلك العنصرين في مكونات الشامبو المراد استخدامه للحفاظ على صحة الشعر  على المدى الطويل  .

استخدام عسل النحل لترطيب الشعر

يعتبر عسل النحل مرطب طبيعي ومثالي لمنح الشعر الصحة واللمعان ألازم, وهو أيضاً يساعد على تخلص فروه الرأس من البكتريا والجراثيم والفطريات لكونه مضاد حيوي طبيعي يهاجم تلك الأجسام الغريبة ويطهر فروه الرأس ,ولهذا فهو يحارب قشرة الشعر , بالإضافة إلى ذلك , أن العناصر التي يتكون منها العسل الأبيض قابلة للذوبان في الماء , مما تمنح الشعر الترطيب ألازم دون أن يترك الشعر ذات ملمس لزج مثلما تفعله معظم مرطبات الشعر الكيمائية الصناعية ,وللحصول على أفضل النتائج ينصح بشطف الشعر بالماء البارد بعد استخدامه .

استخدام زيت جوز الهند للحفاظ على رطوبة الشعر وليونته 

إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الشعر إليك الحل المثالي بكل بساطة وهو المداومة على استخدام زيت جوز الهند لمنح الشعر الترطيب ألازم بصورة طبيعية , ولذلك ينصح بدهان الشعر بصورة يومية بكمية صغيرة من زيت جوز الهند على الأطراف وعلى منابت بوصلات الشعر وذلك لمنح الشعر الترطيب اليومي المطلوب .

تجنب تعرض الشعر للحرارة المرتفعة المنبعثة من مكواه الشعر و أدوات التجفيف 

تعرض الشعر للحرارة المرتفعة النابعة من أدوات تجميل الشعر كالمكواة والأستشوار يجعل الشعر أكثر عرضة للجفاف والتساقط والتقصف , ولذلك ينصح باستخدام درجات حرارة بسيطة عند فردة تجنباً لتعرضه لتلك الأضرار ,وأيضاً لابد من استخدام سيروم على الشعر قبل استعمال تلك الأدوات من أجل تغليف الطبقة الخارجية للشعر بطبقة عازلة تحد من أضرار الحرارة المرتفعة المسلطة علية من تلك الأدوات .

المداومة على استخدام أقنعة الشعر التي تحتوي مزيج من زيت الزيتون أو زيت بذور العنب أو الأفوكادو 

يمكنك صنع قناع طبيعي لشعرك في المنزل بكل سهولة , يحتوي هذا القناع على مزيج من زيت الزيتون أو زيت بذور العنب أو الأفوكادو, وينصح بالمداومة على تطبيق هذا القناع على شعرك مرة على الأقل كل أسبوع , وذلك لمنح الشعر الصحة واللمعان والتغذية المطلوبة .

الحد من غسل الشعر بصورة يوميه 

يعتبر غسل الشعر بالماء بصورة يوميه من أكبر العوامل الخطيرة التي تعرض الشعر للجفاف وذلك لأن هذه العملية تجعل الشعر يفقد زيوته الطبيعية بصورة مستمرة , ولهذا ينصح بعدم تعرض الشعر للغسيل بالماء بصورة يوميه والاكتفاء بغسله مرتين فقط في الأسبوع لمنح الشعر فرصة تمكنه من إفراز زيوته بصورة طبيعية .

عدم تصفيف الشعر بعنف

ينبغي الحرص على التعامل مع الشعر أثناء تمشيطه أو تصفيفه أو تجفيفه بلطف دون قسوة, وينصح باستخدام مشط مصنع من مادة الخشب,وذلك تجنباً لعدم تعرض الشعر للشحنات السالبة الناجمة من استخدام الأنواع الأخرى من الأمشاط, والتي تعرض الشعر للتقصف والتساقط أثناء عملية التصفيف .

تناول بعض أنواع الفيتامينات التي تعزز من نمو الشعر وتمنحه الصحة واللمعان 

يمكنك استشارة الطبيب المتخصص من أجل وصف بعض أنواع من الفيتامينات التي تساهم في تعزيز نمو الشعر وتحد من تساقطه ,وتمنحه الصحة والقوة ألازمة .

 

وأخيراً, نحب أن نوضح نقطة في غاية الأهمية وهي أن الحالة النفسية تلعب دور هام وحيوي في صحة الشعر, ولهذا يجب الاهتمام بتحسين الحالة المزاجية والتخلص من الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة إيجابية, وذلك من أجل التمتع بشعر صحي وقوي.



Older Post Newer Post


Leave a comment